HARI DIABETES SEDUNIA

Pada tanggal 14 November merupakan hari peringatan diabetes sedunia. Mungkin tidak banyak orang yang tahu tentang hari peringatan itu. Namun, berkaitan dengan itu ternyata Negara Indonesia menempati peringkat ke-4 dengan pengidap diabetes terbanyak.  Tingginya jumlah penderita diabetes cukup memprihatinkan.

Untuk mencegah peningkatan penderita, Persatuan Diabetes Indonesia (Persadia) Cabang Surabaya menggelar 'Walking With Friends' dalam rangka memperingati Hari Diabetes Dunia yang jatuh pada tanggal 14 November.

Sebanyak 2500 peserta dari 18 Unit Diabetes yang ada di Rumah Sakit dan Puskesmas Surabaya ikut terlibat pada event yang digelar di RS. Pendidikan Universitas Airlangga Surabaya, Kampus C Mulyorejo, Minggu (13/11/2011)

Sekitar 80% peserta yang merupakan penderita diabetes, mengikuti senam pagi, jalan sehat sepanjang 2,8 km, pemeriksaan gula darah serta seminar yang membahas mengenai pencegahan dan penanggulangan penyakit diabetes. 

Peserta diberikan arahan mengenai panduan gizi, manfaat insulin dan komplikasi penyakit diabetes. Semua kegiatan yang bersifat gratis ini dimaksudkan untuk membangun semangat bagi penderita diabetes dan masyarakat aware terhadap penyakit Diabetes Mellitus.

Upaya itu dilakukan untuk mengantisipasi meningkatnya jumlah penderita Diabetes di dunia. Di Indonesia, tahun 1994 jumlah penderita Diabetes berkisar 2,5 juta. Tahun 2010 meningkat menjadi 7 juta. Dan tahun 2030 diperkirakan jumlah penderita Diabetes di Indonesia mencapai 12 juta orang. 

Bahkan World Heath Organization (WHO) menempatkan Indonesia pada posisi ke-4
dalam hal jumlah penderita Diabetes setelah China, India, dan Amerika Serikat

"Di Surabaya sendiri, jumlah penderita Diabetes meningkat 30% setiap tahunnya", kata dr. Pudji Lestari dari Kesehatan Masyarakat Fakultas Kedokteran Unair sekaligus ketua panitia Walking With Friends.

Tingginya jumlah penderita Diabetes diakui Pudji sebagian besar karena faktor keturunan dan gaya hidup tidak sehat. Menginjak usia 30 tahun, masyarakat diharapkan mulai mewaspadai penyakit Diabetes. Walau diabetes pun sebenarnya dapat menyerang siapa saja namun kata dr. Pudji, penyakit ini tidak memandang usia, status sosial maupun pendidikan. Siapa pun dapat berpotensi menderita diabetes.

"Sedini mungkin masyarakat hendaknya mulai mencegah Diabetes dengan membatasi asupan gula sederhana dan banyak mengkonsumsi karbohidrat kompleks", tambahnya.
Tingginya jumlah penderita Diabetes juga mengundang keprihatinan warga kelurahan Wonorejo. Kepedulian itu mereka salurkan dengan mendirikan unit Diabetes di kelurahan Wonorejo.  Perlu diketahui, Wonorejo merupakan satu-satunya kelurahan di Surabaya bahkan Indonesia yang memiliki unit diabetes untuk warganya. Unit Diabetes kelurahan
Wonorejo juga rutin mengadakan senam, seminar serta pemeriksaan gula darah setiap bulannya.

"Wonorejo merupakan satu-satunya kelurahan di Surabaya bahkan Indonesia yang
memiliki Unit Diabetes bagi warganya. Anggotanya mencapai ratusan," terang Ani Agfar, anggota Unit Diabetes Kelurahan Wonorejo.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah diabetes maupun untuk mengurangi resiko untuk menguranginya. Tidak hanya pada hari peringatan saja bisa kita lakukan kegiatan-kegiatan seperti diatas.

Referensi: http://surabaya.detik.com/read/2011/11/13/120536/1766367/466/peringati-hari-diabetes-dunia-persadia-gelar-walking-with-friends